Segunda Off

Se lembram da nossa Sexta Off? Um dia reservado para promoções especiais em parceria com o Spa Tânia Fernandes. Agora nós temos a Segunda Off que já terá início na próxima segunda-feira, 26/01.

Aproveite para começar o ano com promoções especiais em vários tratamentos estéticos aqui no nosso espaço. Só ligar para 2522 8805 e agendar seu horário. Aproveite!

Hora de cuidar dos cabelos

Durante as férias os cabelos sofrem com a ação dos ventos, da água do mar e de vários outros fatores. Para quem já voltou à rotina é hora de cuidar dos fios danificados com quem entende do assunto.

 Silvana Pinheiro é nossa parceira mágica dos fios, tem uma vasta formação em ótimas escolas. É formada pelo Senac nos cursos de corte e escova, mechas, reflexos e balayage e pelo Schwarzkopf Professional em professional color e technical color. Pela L’oreal, Silvana é formada no curso ABC das Mechas.
 

Além da coloração, vamos disponibilizar também os serviços de hidratação, escovas e cortes que vocês vão amar. Todos os procedimentos são feitos com produtos da L’oreal Professional Paris, Alfaparf Milano e Wella Professionals para garantir total qualidade e segurança.
 

Agora é só ligar pra gente no telefone 22 2523 880522 2523 8805 e agendar seu horário.

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Sem preguiça

 

O ano já começou, mas você ainda está com aquela preguicinha de retomar a rotina e os exercícios, principalmente? Já está na hora de se animar e voltar com gás total! Para não desanimar, comece num ritmo mais lento os seus exercícios até o que o corpo se acostume novamente.
 

Se exercitar com alguma companhia também é uma boa dica. Aproveite para convidar um amigo para o pilates e dar esse ponta pé inicial. Escolha o horário que seja mais confortável para você, seja de tarde, de manhã ou a noite. Se exercitar em algum horário que não te agrada também pode se tornar um motivo para deixar a preguiça falar mais alto.
 

Que tal montar um diário com suas metas e objetivos alcançados? Essa é uma boa forma de se manter sempre motivado e acompanhar sua evolução.
 

Novidade Espaço Pilates

Começando o ano com novidades boas aqui no Espaço Pilates. Para ajudar a manter o corpo sempre em forma, agora vamos contar com parceria com a nutricionista Carla Calderon, que vai atender pelo Spa Tania Fernandes.

Carla é graduada em nutrição pela Universidade Santa Úrsula- Rio de janeiro- 2004 com especialização em Dieta Energética Chinesa pelo instituto de Acupuntura do Rio De Janeiro. É pós-graduada em Nutrição Clinica Funcional da VP consultoria Nutricional/ Divisão Ensino e Pesquisa. Cursou  Personal  Estetic Diet  pelo Instituto Ana Paula Pujol -2013

Carla vai trabalhar com a  Nutrição Clinica Funcional, que é uma linha da nutrição que estuda os alimentos e suas interações com o organismo. Segundo essa linha, não se pode afirmar se um alimento é bom ou ruim para uma pessoa sem conhecer seu “ecossistema metabólico”. Para que isto ocorra, é necessário fazer um estudo da individualidade bioquímica e mapear os desequilíbrios nutricionais pela falta ou excesso de nutrientes e compostos bioativos. O resultado dessa terapia será a prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis e a obtenção de saúde.

Que tal já ligar pra gente e se informar sobre essa novidade?  Aproveite para agendar sua vaga e começar o ano com tudo em cima!