Plataforma vibratória

A plataforma vibratória surgiu em meados dos anos 80  na antiga União Soviética, com o propósito de combater a perda de densidade óssea e massa muscular em astronautas durante a permanência deles em atmosfera. Depois foi utilizada apenas em atletas profissionais e só então foi disponibilizada para não atletas para melhorar o condicionamento físico, a densidade óssea e até a flexibilidade. 

Combinada com outros exercícios, os resultados da plataforma já podem ser sentidos em apenas 3 meses. Entre vários benefícios que ela oferece, podemos destacar uma melhora da circulação sanguínea, maior resistência e flexibilidade muscular, melhor condicionamento físico, melhora do equilíbrio, aumento da densidade mineral óssea e rápida recuperação.

É preciso conversar com seu médico e passar por uma avaliação antes de começar a usar a plataforma. Ela é contraindicada em casos de portadores de marca passo, mulheres grávidas ou com DIU recentemente implantado, pacientes acometidos por doenças cardíacas ou vasculares severas, portadores de tumores, pessoas em fase de recuperação pós-operatória ou infecciosa, epiléticos, portadores de próteses no joelho, bacia ou de pinos metálicos, portadores de hérnia de disco grave, enxaqueca aguda.

Venha nos fazer uma visita e saber mais sobre a plataforma vibratória. Acompanhe também nossas novidades no Facebook. 

Vibrando os músculos

Já pensou que você pode ter o corpo massageado enquanto fortalece os músculos? Imagina só: relaxar enquanto está trabalhando para ficar com a bumbum, pernas e braços bem durinhos.

Parece sonho mas é possível.

A Plataforma Vibro-Oscilatória é essa máquina especial onde a gente permanece durante alguns minutos, em posições definidas por um profissional. Basta meia hora por dia, duas vezes por semana, para começar a sentir os resultados.

Você acredita que ela foi desenvolvida para ser usada pelos astronautas? Sim, para evitar a perda de massa muscular durante períodos prolongados no espaço. Hoje, o aparelho conquistou atletas e pessoas em busca de qualidade de vida e um corpo mais definido. A vibração do aparelho faz com que os músculos se contraiam em aproximadamente 100%. Os resultados são surpreendentes.

Os benefícios são muitos. Aumenta a força e massa muscular, densidade mineral óssea, produção hormonal, flexibilidade, circulação sanguínea periférica e linfática, metabolismo nasal, produção de colágeneo. Com tudo isso, é claro que a sensação é de bem estar.

Para quem busca um corpo mais bonito, essa é a chance de se livrar da gordura e das celulites.

Para quem procura qualidade de vida, os exercicios também aliviam dores musculares e nos livram daqueles prejuízos trazidos por exercícios de impacto, como dores musculares, desgaste e contratura musculares, estiramento.

Indicamos especialmente para quem tem reumantismo, artrite, artrose.

Então, que tal experimentar? No Espaço Pilates você pode otimizar o seu trabalho muscular usando a plataforma nas aulas de pilates. Não é uma delícia?

Outra opção são as aulas individuais, só com a plataforma.

Vamos vibrar o corpo !!!! Agende seu horário !!!