Os benefícios da Acupuntura

Pra quem ainda não se rendeu à acupuntura, hoje tem dica do Vladimir!

A Acupuntura consagrou-se no Ocidente pela sua eficácia no alívio, total ou parcial, da  dor.
Hoje a Acupuntura já tem sua importância reconhecida em todos os meios acadêmicos não só pelos seus efeitos surpreendentes no alívio da dor, mas também, nas disfunções osteoarticulares, musculares, digestivas, emocionais, nos problemas causados pelo excesso de tensão e estresse, impotência, frigidez, entre outras.

Esta  ciência surgiu  na China em plena Idade da Pedra, isto é, há aproximadamente 4.500 anos. No entanto, apesar de sua antiguidade, continua  evoluindo. Com o moderno avanço tecnológico, outros instrumentos e técnicas como  eletroacupuntura, laser entre outros equipamentos vieram enriquecer seus recursos fisioterápicos.

A  arte da  Acupuntura visa, através de sua técnica e procedimentos, estimular os acupontos que tenham a propriedade de restabelecer o equilíbrio, alcançando-se assim, resultados terapêuticos.
A Acupuntura promove bem estar físico, mental e emocional. Sendo indicado para todos que buscam uma vida mais saudável. É indicado manter visitas regulares ao acupunturista com objetivo preventivo.

Renove Sua Pele no Outono!

Com a chegada do outono, é hora de recuperar e cuidar da pele, danificada pelos excessos do verão. Sol, mar, cloro, vento, maquiagem 'derretida', protetor solar inapropriado e diversos outros fatores podem entupir os poros, causar inflamações, manchas ou ressecamento, principalmente na área do rosto. Por isso pensamos em trazer dois tratamentos especiais para você, com a promoção Renove Sua Pele no Outono:

É isso mesmo! Limpeza de Pele + Rejuvenescimento facial com lifting com 30% de desconto aqui noa Espaço Pilates! Não dá para perder! Confira os benefícios das duas técnicas:

E mais: quem curtir nossa fan page e compartilhar essa imagem concorre a uma sessão de ambos os tratamentos! Não é demais?

Tá esperando o que? Concorra às sessões e aproveite nosso pacote de desconto! Você ainda mais linda, em todas as estações do ano!

Frase da semana

Suco desintoxicante

Pra começar a semana, que tal um suco desintoxicante? Nossa sugestão é o de maçã, saboroso e ideal para quem quer fazer uma limpeza no organismo. Anote aí:

- 5 Maçãs
- 1 Limão
- 1 Laranja
- Água e gelo
- Açúcar ou adoçante
- Hortelã ou canela

Como fazer:

- Pegue as cinco maçãs e tire os caroços mas não as descasque. (Algumas pessoas ignoram que grande parte do que é importante na fruta está na casca).
- Coloque as maçãs num liquidificador.
- Esprema uma laranja e junte o suco às maçãs.
  - Parta um limão ao meio e despeje algumas gotas do seu suco dentro do liquidificador onde estão as maçãs. O limão evita que o suco ganhe uma cor escura, se mantendo fresco e bonito.
 - Junte cerca de 8 cubos de gelo e bata tudo no liquidificador.
 - Logo depois, junte um pouco de água e adoçe a gosto, de preferência com adoçante no lugar de açúcar.
 - Coloque o suco em copos.
 - Decore com um pouco de canela e duas ou três folhas de hortelã.

Que tal tentar?
Depois conta pra gente se gostou!!!

Receita

O pilates da Gabriela

Gabriela Pugliesi é um dos nomes mais influentes quando o assunto é vida saudável. Por trás do blog Tips4Life, ela vem influenciando milhares de meninas a praticar exercícios e capricharem na alimentação, com opções saudáveis e tão deliciosas quanto uma barra de chocolate.

Além do blog, Gabi também posta seu lifestyle no Instagram, de onde ''catamos'' esses dois cliques lindos dela fazendo Pilates pra ajudar no projeto de corpo e saúde em dia. Pra acompanhar é só seguir o @gabrielapugliesi.

Como não se inspirar?

Fica a dica pra essa sexta-feira!

Heccus

Uma das atrações do nosso evento em comemoração ao Dia Internacional da Mulher foi a 'inauguração oficial' do Spa e seus tratamentos. Entre eles, destacamos o Heccus, um poderoso aparelho que faz milagres pela gente, viu?

Ele trabalha geralmente com a combinação de 4 protocolos e funciona como se fosse um aparelho de ultrassonografia, gerando pequenos estímulos na região em que é aplicado, após uma massagem especial com produtos específicos. O Heccus é recomendado para o combate à gordura localizada, celulite, flacidez, sinais de envelhecimento e muito mais. Ele atua também como uma drenagem linfática, combatendo o inchaço e retenção de líquidos.

Os resultados podem ser observados ao final de cada sessão. A quantidade de sessões de cada paciente é determinada pela terapeuta, a partir dos objetivos a serem alcançados. No entanto, a redução de medidas e a sensação de bem estar é observada desde a primeira sessão.

Exemplos do resultado do Heccus (img: reprodução)

Quer ver como funciona na prática? Agende um horário e venha conhecer!

Você vai amar!!!

Mariana no Pilates

Mais uma vez a nossa querida e esforçada aluna Mariana Pinheiro fotografou sua aula de Pilates e compartilhou com a gente! Ainda escreveu na legenda: "Pilates, my true love. ♥". É o nosso amor verdadeiro também, Mari!!!

Amamos!
E você? Que tal mostrar para todo mundo o seu amor pelo Pilates compartilhando a foto com a gente? Só postar na nossa Fan Page (facebook.com/espacopilatescorpoemmovimento).