Bambuterapia estética

Hoje tem dica da Flávia!

Você conhece a Bambuterapia Estética? Trata-se de uma massagem de origem Francesa, que tem por objetivo a redução de medidas e modelagem do abdômen, glúteos, culotes, flancos e coxas.
Além disso trata a celulite e a flacidez.

A massagem é combinada com hastes de bambu, cremes enriquecidos, óleos essenciais, gel redutor, massagem profunda orbital com massageador, drenagem e massagem modeladora com as mãos.
Tudo isso JUNTO E MISTURADO na mesma sessão, proporcionando a você RESULTADOS SURPREENDENTES!

Venha conhecer essa maravilha comigo aqui no Espaço Pilates!
Terapeuta Flávia Storni.

Crochetagem

Já ouviu falar da crochetagem? É uma técnica que consiste em eliminar as áreas dolorosas e os nódulos fibrosos, de diversas partes do corpo, graças a uma massagem manual com instrumentação específica - uma espécie de ganchinho, parecido com a agulha usada para o crochê de costura mesmo - que permite um acesso melhor a algumas estruturas patológicas, a fim de eliminá-las, já que às vezes é complicado alcançar esses pontos apenas com os dedos.

E essa técnica super bacana também pode ser encontrada aqui no Espaço Pilates. No evento do Dia Internacional da Mulher, quem a apresentou foi o fisioterapeuta Márcio.

 Quer tirar a prova de como a gente sai da sessão se sentindo bem melhor? Agende um horário, venha experimentar!

Drenagem linfática no Espaço Pilates

A Carina é mais uma integrante da linda e querida equipe do Spa Tânia Fernandes, que oferece os seus serviços aqui no Espaço Pilates. E durante o evento do Dia Internacional da Mulher, a Carina era responsável por apresentar e realizar a drenagem linfática nas mulheres que passaram por aqui.

 

Entre os benefícios dessa prática está a eliminação de toxinas e de líquidos que fazem com que a gente se sinta sempre mais cheinha e inchada e com problemas de retenção, como a celulite. Além disso, os movimentos realizados durante as sessões garantem que a pele esteja sempre bem oxigenada.

Que tal marcar um horário para experimentar? 22 2523-8805

Dança do Ventre no Espaço Pilates

A Dança do Ventre é uma das danças mais femininas e sensuais que existem, trazendo registros de sua prática há mais de 700 anos. Traços do que, mais tarde, veio a se tornar a dança do ventre, foram registrados em civilizações do Antigo Egito, Babilônia, Mesopotâmia, Índia, Pérsia e Grécia, como parte de rituais religiosos para mulheres que viriam a se tornar mães, visto que as ondulações abdominais ajudavam na hora do parto.

Aqui no Pilates já tivemos algumas aulas de Dança do Ventre com Tânia Fernandes, inclusive durante o evento do Dia Internacional da Mulher. Todo mundo se soltou e arrasou nos passos e movimentos pra lá de sensuais.

E agora todo mundo poderá desfrutar dos ensinamentos de Tânia com frequência. A partir de amanhã, 05/04, teremos sempre, às sextas-feiras, 19h30, aula de dança do ventre com Tânia Fernandes, aqui no Espaço Pilates.

Que tal marcar para conhecer melhor e se matricular nessa atividade? Você vai amar!

Fonte

Terapia das Pedras Quentes

Nosso evento de Dia da Mulher ainda vai render muitos posts. Afinal de contas, aconteceram muitas atividades, que precisam ser compartilhadas com vocês que não tiveram como comparecer. Além disso, é uma forma de relembrar as atividades que vocês encontram aqui no Espaço Pilates. Uma delas é a massagem com pedras quentes, realizada pela Tatiane Moraes.

 Além de renovar a energia corporal, essa terapia também melhora o estado de ansiedade, tensão e agitação, sendo substituídos pela serenidade, relaxamento, calma e paz interior.

 Ela melhora a circulação sanguínea evitando inchaços; promove alivio de dores musculares; desfaz nódulos de tensão muscular; ajuda no combate a insônia, depressão e estresse.

Relembre aqui mais alguns benefícios da Terapia das Pedras Quentes.

Falando sobre acne no Programa Filhos

A Germana já foi ao Programa Filhos, com a Liliane Mozca, para falar sobre o Pilates. Dessa vez, quem foi representar o Espaço Pilates na telinha, foi a fisioterapeuta dermato funcional Amanda Costa.

Amanda aproveitou para falar um pouco sobre a questão da acne na adolescência, seus graus, os cuidados a serem tomados e também os tratamentos.

Assista a entrevista na íntegra:

Amamos o convite, Liliane!

Esperamos voltar outras vezes!

Muito obrigada.

Aulão dos Instrutores

Todos os meses, aqui no Espaço Pilates, a gente tem, em um dos sábados, um aulão entre os nossos instrutores e profissionais. Em março, quem instruiu o aulão foi a Flavia Mussury:

É um momento muito importante onde, além de reforçar os laços da nossa equipe, a gente também se cuida, aprende mais, exercita o corpo e a mente.

 

Aproveitamos e, além das fotos, registramos também alguns momentos em vídeo. Olha aí:

Bom demais!
Já estamos querendo o próximo!