Rumo aos 12 anos de Espaço Pilates.

Estamos quase chegando ao nosso aniversário de 12 anos e para comemorar essa data mais que especial preparamos o Circuito Top 12. Teremos 12 terapias com 12 profissionais em 12 minutos de duração cada no dia 1º de agosto, sábado, às 9h. 

Serão apenas 12 participantes, mas para aproveitar e conhecer algumas das terapias que oferecemos aqui, vamos contar com a ajuda de vocês para uma causa super nobre. O LAJE (Lar Abrigo Amor a Jesus) em Nova Friburgo está pedindo doações de Crocs para seus internos e a sua inscrição para participar do nosso Circuito Top 12 será a seguinte: mínimo de 1 par de crocs.

Se houver muita procura pelas 12 vagas faremos um sorteio (a quantidade de Crocs que doar será o número de chances de ser sorteado), caso contrário, os 12 primeiros que doarem já estarão confirmados. 

A ideia é concorrer a um dia delicioso curtindo algumas das terapias oferecidas aqui no Espaço Pilates e ajudar quem tanto precisa na nossa cidade. Contamos com a participação de todos para comemorar essa data tão especial para nossa equipe e colaborar com o lindo trabalho realizado pelo LAJE. 

Em breve divulgaremos mais novidades sobre o Circuito Top 12 e quais as terapias serão oferecidas. Acompanhem por aqui e pela nossa página no Facebook. 

Benefícios do Gyrotonic®

Já ouviram falar do Gyrotonic® ? É um método de condicionamento físico criado no final dos anos 70 pelo romeno Juliu Horvath, ginasta, nadador, yogui, acupunturista e ex bailarino. O método se baseia nos princípios do yoga, tai ¬ chi - chuan, natação e ballet, e consiste na prática de exercícios físicos fluidos, rítmicos e circulares integrados à respiração, que obedecem à natureza do corpo humano.

Os exercícios são normalmente praticados em aparelhos chamados Gyrotonic Expansion System, desenvolvidos especialmente para a técnica. Eles lembram o movimento do corpo dentro da água, onde encontramos uma agradável resistência, enquanto o movimento evolui de uma forma para outra, sem perder o fluxo. O benefício maior é que com o no Gyrotonic Expansion System é possível manter os movimentos controlados com mais exatidão por conta dos cabos e pratos com pesos e tensões reguláveis.

O método Gyrotonic® é único e muito eficaz tanto na prevenção quanto na recuperação de lesões, desvios e disfunções musculoesqueléticos.  Entre os benefícios podemos destacar o desenvolvimento de força e flexibilidade com um menor desgaste energético, aumento da mobilidade e estabilidade articular, desenvolvimento da coordenação. 

Venha nos fazer uma visita e saber mais sobre todos os benefícios do Gyrotonic® aqui no Espaço Pilates. 

Depilação com cera

Nossa parceria com o Spa Tania Fernandes traz mais uma novidade ótima, o serviço de depilação com cera quente.

Utilizamos material descartável e oferecemos um ambiente climatizado, com música ambiente e atendimento de spa, tudo para deixar nossos clientes mais confortáveis e relaxados. 

Os serviços oferecidos são de depilação masculina e feminina e para agendar um horário é só entrar em contato com nossa equipe pelo telefone 22 2523 8805. 

Aproveite mais essa novidade 

Cabelos cuidados no inverno

O inverno danifica não só nossa pele, mas também nossos cabelos. Eles merecem ser tratados com atenção especial e muito carinho. Nossa parceira Silvana Pinheiro é a pessoa ideal para essa tarefa. Ela é formada pelo Senac nos cursos de corte e escova, mechas, reflexos e balayage e pelo Schwarzkopf Professional em professional color e technical color. Pela L’oreal, Silvana é formada no curso ABC das Mechas.

Além disso, Silvana também trabalha com hidratação, escovas e cortes que vão dei deixar pronta para curtir o inverno com o cabelo dos sonhos. 

Só ligar para gente para mais informações e agendar seu horário. 22 2523 8805

Novidade Espaço Pilates - Psicanálise com Ingrid Rohem

A psicóloga Ingrid Rohem é a nova integrante da nossa equipe. A proposta de seu trabalho de psicanálise é mostrar que através da fala é possível construir novos direcionamentos e trilhar caminhos alternativos para diminuir a dor, a angústia e a tristeza. Saiba mais:

Estamos muito felizes com mais essa importante opção de tratamento aqui no Espaço Pilates e aproveitamos para dar as boas vindas à Ingrid. Para saber sobre horários disponíveis e outras informações, entre em contato pelo telefone 22 2523 8805 

Parceria - Espaço Colorido

O inverno chegou e é hora de caprichar no agasalho das crianças. A loja Espaço Colorido é parceira aqui do Espaço Pilates e oferece preços especiais para quem é nosso aluno. 

As peças dessa marca cheia de estilo para os pequenos são confeccionadas com algodão egípcio e produzidas com muito carinho por quem entende do assunto. 

Confira outras peças na página do Facebook e no site. 

Treinamento - Pilates para crianças

Em maio nós recebemos aqui no Espaço Pilates a Valeria Mauriz para um workshop sobre pilates para crianças. Aprendemos várias técnicas interessantes e agora é o momento de treinar tudo o que aprendemos para dar início às aulas infantis em agosto. 

O nosso treinamento foi feito com a Germana Mussi, numa mistura super divertida e bacana de vários exercícios. 

Veja um pouco do que rolou durante o treinamento.

Lembrando que em Agosto vamos dar início às aulas de pilates infantil. Se você deseja matricular seu filho, entre em contato com nossa equipe pelo telefone 22 2523 8805 e tire todas as suas dúvidas. Esperamos seus pequenos por aqui!