Salada de frutas

Acordar com um café da manhã caprichado é tudo de bom! Principalmente se ele esbanjar saúde! Por isso a gente dá a dica pra hoje: substitua alimentos calóricos e pesados por uma deliciosa salada de frutas.

Elas podem ser preparadas de diversas formas, com suas frutas preferidas. A dica do site do GNT é essa receita simples e super gostosa que dá pra preparar tranquilamente antes de sair para o trabalho. Anote aí:

3 bananas
1/2 mamão formosa
3 maçãs
1 cacho de uva sem caroço
1/2 abacaxi
3 laranjas seleta

Modo de preparo:
Descasque e pique todas as frutas bem pequenininhas, menos a laranja. Faça um suco com as laranjas. Misture todas as frutas e despeje o suco da laranja por cima da salada. Sirva gelada.

E bom apetite!

Imagens ilustrativas/reprodução