Hoje é dia de dica do profissional, com a fisioterapeuta cadeísta Rachel Alcantara.
Como a forma que vc respira pode afetar seu trânsito intestinal? Como a tensão da cadeia postural PM (mesmo sem dor) pode afetar seu sono? Como o desequílibrio entre as cadeias musculares AM e PM pode causar incontinência urinária?
O Método GDS de Cadeias Musculares veio nos responder essas e outras questões, veio nos mostrar mais sobre essa ferramenta perfeita, mas nem sempre bem utilizada que é o corpo humano. Ainda hoje muitas técnicas segmentam o corpo, quando a globalidade é a melhor solução.
Falarei um pouco pra vocês, ao longo dessas semanas, sobre o que é o GDS e apresentarei um resumo sobre as cadeias musculares: AL, PL, AM, PM e PAAP. Você pode viver melhor!
O método GDS é uma técnica fisioterapêutica que visa a reestruturação
corporal através do equilíbrio das cadeias musculares presentes em nosso
corpo. Para isso é feita uma avaliação postural antes de cada sessão,
para ver qual a punção corporal do indivíduo naquele momento. Os testes
de elasticidade nos ajudam a fechar esse diagnóstico e começar o
tratamento através do trabalho dos músculos, segmentos e articulares e
consciência do próprio corpo.
Em breve mais explicações.
Até lá!
Rachel da Rosa Alcantara Namen
Fisioterapeuta Cadeísta - GDS
