Pra começar a semana, que tal um suco desintoxicante? Nossa sugestão é o de maçã, saboroso e ideal para quem quer fazer uma limpeza no organismo. Anote aí:
- 1 Limão
- 1 Laranja
- Água e gelo
- Açúcar ou adoçante
- Hortelã ou canela
Como fazer:
- Pegue as cinco maçãs e tire os caroços mas não as descasque. (Algumas pessoas ignoram que grande parte do que é importante na fruta está na casca).
- Coloque as maçãs num liquidificador.
- Esprema uma laranja e junte o suco às maçãs.
- Parta um limão ao meio e despeje algumas gotas do seu suco dentro do liquidificador onde estão as maçãs. O limão evita que o suco ganhe uma cor escura, se mantendo fresco e bonito.
- Junte cerca de 8 cubos de gelo e bata tudo no liquidificador.
- Logo depois, junte um pouco de água e adoçe a gosto, de preferência com adoçante no lugar de açúcar.
- Coloque o suco em copos.
- Decore com um pouco de canela e duas ou três folhas de hortelã.
Que tal tentar?
Depois conta pra gente se gostou!!!
Receita
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