Saúde, disposição, boa forma e tranquilidade: tudo isso o pilates traz pra quem o pratica e de uma maneira super gostosa de praticar, sempre em ambientes gostosos e aulas suaves. Sem deixar de lado, é claro, a força dos exercícios.
Quem já pratica a técnica há muito tempo vai se aperfeiçoando nos movimentos e entra em sintonia com o pilates. Aliás, não só com o pilates, como também com os colegas de aula. Olha só Mariana Pinheiro e Carolina Maron colocando o corpo e a mente para funcionar em total sintonia.
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