Treinamento da Respiração Coerente e Comportamento Colaborativo

Que oportunidade maravilhosa! Já imaginou fazer um treinamento da respiração coerente e trabalhar o comportamento colaborativo? Não? Pois deveria! 

Os objetivos dessas práticas são pensar com o coração, ou seja, estimular o cérebro do coração; fortalecer e expandir o Campo Eletromagnético do Coração e adotar um estilo de vida colaborativo onde haja paz, harmonia, equilíbrio e confiança.

Mas como isso funciona? Na prática, são 15 minutos de respiração coerente, lidar com a reverência e o sagrado no outro - Namastê, 15 a 20 minutos do círculo de reflexão e 10 a 15 minutos de meditação. O monitoramento e o biofeedback serão feitos em uma pessoa a cada encontro.

São tantos benefícios para a saúde do corpo e da alma que você não pode perder essa oportunidade. Inclusive porque tem um grande presente para você que quer fazer o treinamento:

- Datas e locais do primeiro grupo de treinamento (três meses de prática):

Toda segunda feira: início dia 10 de março, às 19h30, e término dia 26 de maio. No Espaço Pilates - centro médico, Centro.

Toda sexta feira: início dia 14 de março, às 18h30, e término dia 30 de maio. No Espaço Hermógenes - GPH, Cônego.

- Nos meses de abril e maio, a mensalidade é de apenas R$ 60,00 para uma vez por semana.

Inscrições no Espaço Pilates pelo telefone (22) 2523-8805 ou com Vladimir pelo celular (22) 98127-3928