quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Guilhermina Guinle e o pilates

Assim como boa parte das estrelas globais, Guilhermina Guinle se apaixonou pelo pilates, tanto com os aparelhos quanto no solo. Esta técnica surgiu na vida da atriz da maneira mais despretensiosa possível: por influência de uma amiga que, encantada com o treino e seus resultados, sugeriu a ela uma aula experimental. 


Desde então, ela faz pilates, alongamento e exercícios funcionais com elástico, bola e bosu. Guilhermina já contou em entrevistas que descobriu o verdadeiro prazer e o poder que essa técnica consegue ter no corpo. A postura melhorou e os músculos se tonificaram. As atividades físicas sempre estiveram presentes na vida de Guilhermina, que está grávida pela primeira vez e não enfrentou problemas na gravidez. Provavelmente, a vida saudável ajudou bastante, não é?

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