Considerado uma atividade de baixo impacto e com grande capacidade de adaptação para as necessidades e habilidades de cada paciente, o pilates aparece como alternativa às pessoas que estão em tratamento contra o câncer.
Quando alguém começa o tratamento contra o câncer, pode se sentir cansado, perder força muscular e, até mesmo, entrar em depressão. Para amenizar esses efeitos negativos, a atividade física é recomendada em inúmeros casos (com a orientação médica, claro).
Segundo especialistas, entre os inúmeros benefícios da atividade, estão o aumento da flexibilidade, mobilidade, capacidade circulatória e da força muscular, redução da fadiga, melhora da autoestima, relaxamento, bem estar, melhora do humor, aumento da resistência física e mental, melhora da respiração e da concentração e redução das tensões e de dores crônicas.
O Pilates já tem sido aplicado com bons resultados nos processos de reabilitação funcional, resultando em benefícios para a saúde geral. E se o paciente com câncer desejar praticar Pilates, deve consultar seu médico antes, para que assim, havendo a liberação, seja encaminhado a um instrutor capacitado para o trabalho de reabilitação.
Nenhum comentário:
Postar um comentário